マヨネーズを使わない!健康ポテトサラダ♪ レシピ・作り方

マヨネーズを使わない!健康ポテトサラダ♪
五十嵐 乱
五十嵐 乱
マヨネーズなしで作りたかったので。

材料(約4人分)

作り方

  1. 1 ジャガイモは一口大に切り水につけあくを抜く。
    ハムは小さめの短冊切り、きゅうりはいたずりして薄く輪切り。
  2. 2 じゃがいもを茹で、軽くつぶす。
    きゅうりは水気を絞る。
  3. 3 ポン酢とヨーグルトを混ぜ、味をみて、お好みで塩を加える。
  4. 4 3と具を混ぜ、塩で味を調えたら完成♪

きっかけ

マヨネーズを控えたいと思い、代わりにヨーグルトを使ってみました!

おいしくなるコツ

ポン酢で色がついてしまうので、量を調節したり酢などつかってもいいかもしれません。

  • レシピID:1610002218
  • 公開日:2011/10/27
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カテゴリ
じゃがいも
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マヨネーズを使わない ヘルシー じゃがいも サラダ
料理名
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つくったよレポート(4件)

  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2014/05/09 00:57
    マヨネーズを使わない!健康ポテトサラダ♪
    しっとりとおいしくできました(*^^*)
    ダイエット中なのでありがたい。
    ごちそうさまでした♡
  • ひなりな0504
    ひなりな0504
    2014/02/08 20:23
    マヨネーズを使わない!健康ポテトサラダ♪
    子供がまだ小さいのでマヨネーズなしはありがたいです^^ほどよい酸味がとっても美味しかったです^-^v
  • azzlin
    azzlin
    2013/10/03 13:28
    マヨネーズを使わない!健康ポテトサラダ♪
    マヨネーズなしだとヘルシーでいいですね!ごちそうさまでした!
  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2012/06/08 17:10
    マヨネーズを使わない!健康ポテトサラダ♪
    ハムと胡瓜が無く他の野菜や卵で作りました。マヨネーズを使わずに美味しいのが嬉しいですね。ありがとうございます。

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