マグロのカマ焼き ☆ 醤油味 レシピ・作り方
材料(2~4人分)
- マグロのカマ 1個
- 醤油 大さじ3~4
- 酒 大さじ2前後
作り方
-
1
マグロのカマはサッと洗って汚れを落とし、水気を拭き取ったらジップロックに入れる。
(鱗が気になる方は、この時に鱗も取って下さい) -
2
「1」に酒・醤油を加えて全体に馴染ませたら、身側を下にして半日ほど冷蔵庫に入れておく。
時々向きを変えて、身が漬け汁にまんべんなく浸かるようにする。 - 3 天板にクッキングシートを敷き、漬け汁を切った「2」をのせたら、余熱無し200℃のオーブン(上段)で20~23分焼いて出来上がり。
きっかけ
マグロのカマ、199円だった❤
おいしくなるコツ
クッキングシートを使う時は250℃・20分以下でないとシートが燃える事があります。 温度設定と時間設定は要注意です。 天板が汚れても気にしないなら、クッキングシートは使わなくてもOKです。
- レシピID:1600052568
- 公開日:2025/11/07
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- カテゴリ
- マグロ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食焼き魚
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写真のカマは3人分になりました。