ちょっぴりスパイシー!鶏むね肉でバジルチキンカレー レシピ・作り方

ちょっぴりスパイシー!鶏むね肉でバジルチキンカレー
  • 約1時間
  • 300円前後
のりばあ✩.*˚
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鶏むね肉、玉ねぎ、トマト、生バシル、カレー粉などを使って、香りの良いバジルチキンカレーを使います。

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩、こしょう 各少々
  • A 無糖ヨーグルト 大さじ3
  • A カレー粉 大さじ1/2
  • トマト 1個
  • 生バシル 30g
  • B 玉ねぎ(みじん切り) 1個分
  • B すりおろししょうが 小さじ1
  • B すりおろしにんにく 小さじ1
  • B バター 10g
  • B サラダ油 小さじ1
  • C カレー粉 大さじ1
  • C 塩 ひとつまみ
  • D 水 200ml
  • D コンソメキューブ 1個
  • E あらびき黒こしょう 少々
  • E ガラムマサラ 小さじ1
  • ご飯 400g

作り方

  1. 1 鶏肉は、一口大に切り、塩、こしょうをする。

    ポリ袋にAを入れて、鶏肉を入れて、袋の上からもみこみ下味をつける。
  2. 2 トマトは、皮を湯剥きし、半分にしてから、ヘタを取り、1㎝角に切る。

    バジルは、軸を落とし、あらみじん切りにする。
  3. 3 フライパンにBを入れて中火で熱し、玉ねぎが しんなりするまで炒める。
  4. 4 2、Cを加えて3分ほど炒める。
  5. 5 1、Dを加えて煮立てる。

    沸騰したら、フタをして弱火で10分 加熱する。

    仕上げに、Eを振る。
  6. 6 器に ご飯を盛り、5をかける。
  7. 7 ※ 生バシルは、家庭菜園で採れたものを使っています。

きっかけ

晩御飯に作りました。

おいしくなるコツ

鶏むね肉は、下味をつけてから使います。 家庭菜園で採れる生バジルの大量消費にもオススメてす。

  • レシピID:1600052429
  • 公開日:2025/08/05
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カテゴリ
バジルチキンカレートマト全般夕食の献立(晩御飯)
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