アボカド・きゃべつ・きゅうり・トマトのサラダ レシピ・作り方

アボカド・きゃべつ・きゅうり・トマトのサラダ
  • 約30分
v(。・・。)るん♪0394
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シークワーサーの代わりにレモンでもOKです。

材料(2人分)

  • アボカド 1個
  • きゃべつ 1枚
  • きゅうり 1/2本
  • ミディトマト 1~2個
  • 塩コショウ 少々
  • シークワーサー果汁 小さじ1~2位
  • ノンオイル 青シソドレッシング 大さじ2位

作り方

  1. 1 きゃべつは洗って千切り・きゅうりは洗って薄切りにしたら、塩こしょうを振って全体に馴染ませ水気を絞ってタッパーなどに入れ、食べる直前までアボカド・トマトと一緒に冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 2 食べる直前にアボカドをダイスカットにする。(縦半分に種に沿って切れ目を入れて、種を取り除いたら、格子状に切れ目を入れてスプーンでくり抜く)
  3. 3 トマトは洗ってヘタを取り、くし形に切る。(小さ目のトマトなら半分でもOK)
  4. 4 「1」のタッパーにアボカド・シークワーサー果汁・青シソドレッシングを加えてサックリ混ぜ合わせたら、器に盛り付けトマトを添えて出来上がり。

きっかけ

夕飯に。

おいしくなるコツ

アボカドは時間が経つと色が悪くなるので、食べる直前に切って下さい。

  • レシピID:1600052350
  • 公開日:2025/06/27
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