さつまいもとアスパラとハムのカレー炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
さつまいもは洗って拍子木切りにし、切った分から水に晒していく。（10分位晒す）
水気を切ったら耐熱皿に重ならないように広げて、レンジ根菜機能の弱でチンしておく。 -
2
アスパラは洗って、固い皮の部分をピーラーでむいて、4～5等分に切る。
ハムは半分に切ってから細切りにする。 - 3 熱したフライパンに米油を引き、「1」・「2」を入れたら、アスパラに火が通るまで炒める。
- 4 アスパラに火が通ったら、カレーパウダー・塩コショウで味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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