【離乳食 初期】ほうれん草のペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草（葉の部分） 10ｇ
作り方
-
1
ほうれん草は、よく洗う。
鍋にお湯を沸かし やわらかく茹で すぐに冷水にさらす。
3回ほど 水をかえて アクを抜き 水けをしぼる。（調理時間外） -
2
1をすり鉢で する。
裏ごしして 繊維などを取り除く。 - 3 2に 白湯（適量、分量外）を少しずつ加えて 混ぜ 食べやすいベーストにする。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）ほうれん草
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
Lys2023/02/27 19:36
こんばんは(^-^)
子どもの夕食に作りました。
パクパク食べてくれて助かりました！
また作らせていただきます♥️
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
