パパッと美味しい★冬瓜のそぼろあんかけ【動画】 レシピ・作り方

パパッと美味しい★冬瓜のそぼろあんかけ【動画】
  • 約30分
  • 300円前後
ボナペティクッキング
ボナペティクッキング
旬の冬瓜を使った煮物をご紹介します。
冷蔵庫で冷たく冷やしても美味しいですよ!

材料(4人分)

  • 冬瓜 600g
  • 鶏ひき肉 150g
  • 塩(冬瓜の塩茹で用) 小さじ2
  • (A)
  • 合わせ出汁(昆布とかつお節) 600cc
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • うす口醤油 小さじ2
  • <水溶き片栗粉>
  • 片栗粉 大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 <下準備>
    ・水溶き片栗粉の片栗粉と水を混ぜ合わせておく。
  2. 2 冬瓜は食べやすい大きさに切って皮をむき、種の部分を切り落とす。皮側に格子状に浅く切り込みを入れる。
  3. 3 1リットルの水に塩を加え2を5~10分間塩茹でする。柔らかく煮えたら冷水にとる。
  4. 4 鶏ひき肉は熱湯をかけて霜降りにする。
  5. 5 鍋に(A)を入れて沸騰してきたら4を入れる。冬瓜も加えて中火にして約5分間煮る。
  6. 6 最後に水溶き片栗粉でトロミをつけて完成です。

きっかけ

コロナ禍で家庭菜園にトライしました。 「姫冬瓜」がたくさん採れましたので作ってみました。

おいしくなるコツ

冬瓜は塩茹でしておくと色も鮮やかに仕上がります。詳しい作り方は【動画】でもご紹介しています。 https://www.youtube.com/watch?v=yJ7bKJvIuLQ

  • レシピID:1600044109
  • 公開日:2021/07/31
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つくったよレポート(1件)

  • 楽天じゅんじゅん
    楽天じゅんじゅん
    2021/08/20 19:10
    パパッと美味しい★冬瓜のそぼろあんかけ【動画】
    濃口醤油を使いましたが、とても美味しくて家族に好評でした。次回は薄口醤油を用意して作ります。
    レシピありがとうございます(^^)

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