10分焼くだけ簡単で低糖質なフォンダンショコラ レシピ・作り方

10分焼くだけ簡単で低糖質なフォンダンショコラ
  • 約15分
  • 300円前後
まりのダイエット食堂
まりのダイエット食堂
オーブンでたった10分焼くだけで外はふわっとしたチョコレートスポンジ生地、中からはチョコレートがとろ~り。

材料(2個分人分)

  • ココアパウダー 大さじ4杯
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2杯
  • 1個
  • 生クリーム 大さじ2杯
  • エリスリトール 大さじ3杯
  • バニラエッセンス 小さじ1杯
  • 少々

作り方

  1. 1 オーブンを180℃に予熱しておき、エリスリトール 大さじ3杯とココアパウダー大さじ4杯をフォークでよく混ぜ合わせる。
  2. 2 別のボウルに卵1個を入れて泡立て器で泡立てる。
  3. 3 パウダーの入ったボウルに泡立てたき卵を注ぎ、ベーキングパウダー小さじ1/2杯、バニラエッセンス 小さじ1杯、生クリーム大さじ2杯も入れて混ぜ合わせ、
  4. 4 最後に塩少々入れて再度混ぜ合わせておく。
  5. 5 内側にバターを塗っておいた2つのマフィンカップを用意し、生地を入れる。
  6. 6 180℃に予熱しておいたオーブンで10分間焼く。
  7. 7 完成♪
  8. 8 Youtubeも更新中♥
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    https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg

きっかけ

温かいデザートが食べたくて作ってみました♪

おいしくなるコツ

オーブンでの焼きすぎに注意してください。 焼きすぎると中のとろ~り感がなくなります。 お持ちのオーブンの特性にあわせて焼き時間を調節してください。

  • レシピID:1600039020
  • 公開日:2020/12/11
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カテゴリ
糖質制限・低糖質簡単お菓子ロカボ ダイエットチョコレートを使わないチョコレートケーキ
関連キーワード
糖質制限 ロカボ グルテンフリー チョコレートケーキ
料理名
10分焼くだけ簡単で低糖質なフォンダンショコラ
まりのダイエット食堂
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