電子レンジ2分の簡単低糖質ブルーベリーマグケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- アーモンドプードル 大さじ2杯
- ココナッツフラワー 大さじ1杯
- ラカント 大さじ1杯
- ベーキングパウダー 小さじ1/4
- 卵 1個
- バニラエッセンス 小さじ1/2杯
- ココナッツオイル 大さじ1杯
- 冷凍ブルーベリー 20g
作り方
-
1
電子レンジ可能なマグカップに、冷凍ブルーベリー以外のすべての材料をフ入れ、ォークで混ぜる。
-
2
-
3
-
4
ブルーベリーを飾る。
-
5
電子レンジ(500W)で2分加熱する。
-
6
そのまま食べるか、粗熱がとれるまでしばらく冷ましてからお好みでホイップクリームやクリームチーズなどをトッピング♥
-
7
Youtubeも更新中♥
『まりのダイエット食堂』で検索！
https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
