アスパラとお肉のオイスターソース炒めもの レシピ・作り方

アスパラとお肉のオイスターソース炒めもの
  • 約15分
  • 500円前後
pocoキッチン
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オイスターソースがアスパラと牛肉にマッチしていて夏にぴったりメニューです♪

材料(2人分)

  • 牛もも肉 薄切り 150g
  • まいたけ 1パック
  • アスパラガス 4本
  • 生姜チューブ 2㎝
  • にんにくチューブ 2㎝
  • ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • 料理酒 小さじ3
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 野菜入りかまぼこ揚げ 市販 添える用 1パック

作り方

  1. 1 牛肉を5㎝幅に切る。
    片栗粉、酒小さじ1、醤油小さじ1をもみ込む。
  2. 2 まいたけは割いておき、アスパラは根元の硬い皮を剥き斜め切りにする。
  3. 3 フライパンにごま油大さじ1/2をいれ、強火で熱しアスパラ、まいたけを炒める。
    アスパラがしなってきたらいちど取り出す。
  4. 4 同じフライパンにごま油1/2を入れて中火で熱し生姜チューブ、にんにくチューブを加えて牛肉を炒める。
    牛肉に火が通ったらアスパラとまいたけを戻し入れる。
  5. 5 砂糖、オイスターソース、酒小さじ2、醤油小さじ1を加えて炒め合わせて完成。
  6. 6 付け合わせに今回は野菜かまぼこ揚げがあったので使用。

きっかけ

オイスターソースを活用する料理を色々作ってみたくて。

おいしくなるコツ

にんにくチューブを使用することで風味が出て美味しくなります。

  • レシピID:1600034619
  • 公開日:2020/07/13
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カテゴリ
牛肉薄切りその他のお肉その他イベントまいたけアスパラ
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妊活 スタミナ 老化防止 貧血予防
料理名
アスパラとお肉のオイスターソース炒め物
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