簡単！美味しい！米粉でニラチヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ニラは4センチ程のざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ボウルに米粉・片栗粉・鶏ガラスープの素・醤油・水を加えてよく混ぜる。
-
2
＊タレを作る。
お酢・醤油・砂糖を入れてよく混ぜ、お好みでラー油を入れる。私は辛いのが好きなので2回し入れます。 - 3 フライパンにごま油をひき、中火で熱する。
- 4 フライパンに材料を入れ丸く形作る。軽く固まったらひっくり返し押さえつけてしっかり火を通す。両面しっかり焼けたら出来上がり！
-
5
☆ポイント☆
・両面しっかり押さえつけて焼くこと
・薄めに形作ること
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はーさん92
25歳一人暮らしOLです。
小麦が体質的に合わないようで、
半年前よりグルテンフリー生活となりました！
グルテンフリーを始めてから肌荒れが改善されました(*^▽^*)同じ悩みや考えを持つ方の参考になったら嬉しいです！
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