ブロッコリーツナ和え レシピ・作り方

材料(2人分)
- ブロッコリー 1個
- ツナ缶(かつお油漬) 1缶
- 【A】ごま油 大さじ1
- 【A】あらびき黒胡椒 少々
- 【A】塩 ひとつまみ
作り方
- 1 お好みの固さでブロッコリーを茹で、ザルにあげて冷ます。
- 2 ボウルに冷ましたブロッコリー、軽く油を切ったツナ缶、【A】を入れて混ぜて完成!
きっかけ
大好きなシーチキンを野菜と一緒に食べれたらと思って作ってみました。
おいしくなるコツ
【A】は目分量で入れることが多いので、味見しながら入れるといいかもしれません(^-^) ツナ缶は油を全部入れてしまうと、ギトギトになってしまうので、軽く油は切った方がいいです。 気分で白ゴマをいれても美味しいですよ(^^)
- レシピID:1600032145
- 公開日:2020/02/07
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