手羽元のオーブン焼き 1 レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- 手羽元 12本前後
- 中華あじ 小さじ2位
- 醤油 大さじ1半位
作り方
- 1 手羽元は、骨に沿ってキッチンばさみで切込みを入れておく。
- 2 ビニール袋に「1」・中華あじ・醤油を入れて、全体に揉み込んだら空気を抜いて口を閉じ、2~3時間以上漬け込む。
- 3 クッキングシートを敷いた天板に「2」を並べて、200℃のオーブンで20~25分程焼いたら出来上がり。
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菊丸330974082020/03/03 09:35お弁当に。好評でした