エビとブロッコリーのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- むきえび 10匹
- 冷凍ブロッコリー 10個
- ケチャップ 大さじ2
- 顆粒コンソメ 小さじ2
- 砂糖 小さじ2
- サラダ油 大さじ１
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーをレンジで加熱しておきます。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、エビとブロッコリーを炒めます。
- 3 ケチャップ、コンソメ、砂糖を混ぜ合わせ、フライパンに加えます。
- 4 ソースとエビとブロッコリーをよくまぜあわせたら出来上がりです。
-
5
ペンネに混ぜ合わせて幼稚園のお弁当にアレンジしました。
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