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アスパラ、スナップえんどう、海藻サラダ、柿のサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
アスパラ、スナップえんどう、海藻サラダ、柿のサラダ

サラダ作りが楽しいです。海藻サラダは、良いですね。

作り方

  • 1

    シーザーサラダドレッシングです。

  • 2

    海藻サラダです。

  • 3

    海藻サラダは、5分間水につけて、戻して、水気を切る。

  • 4

    アスパラは、1/4に切って、塩少々の入った熱湯で茹でる。
    スナップえんどうは、塩少々の入った熱湯で茹でる。

  • 5

    フリルレタスは、食べやすい大きさに千切る。
    胡瓜は、千切り。
    柿は1/8に切る。

  • 6

    お皿に、フリルレタスを重ねて敷く。上に胡瓜、ブロッコリースプラウト、レッドキャベツを混ぜて乗せる。
    アスパラとスナップえんどうを置く。

  • 7

    海藻サラダ、柿、ミニトマトを盛る。

  • 8

    ドレッシングをかけて、いただきます。

きっかけ

サラダを作ります。

おいしくなるコツ

お好みのドレッシングで、かまいません。
海藻サラダの戻し方は、メーカーの指示に従って下さい。

レシピID: 1600026603

公開日:2018.12.04

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