アスパラ、スナップえんどう、海藻サラダ、柿のサラダ レシピ・作り方

アスパラ、スナップえんどう、海藻サラダ、柿のサラダ
  • 約10分
2727椿
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サラダ作りが楽しいです。海藻サラダは、良いですね。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 シーザーサラダドレッシングです。
  2. 2 海藻サラダです。
  3. 3 海藻サラダは、5分間水につけて、戻して、水気を切る。
  4. 4 アスパラは、1/4に切って、塩少々の入った熱湯で茹でる。
    スナップえんどうは、塩少々の入った熱湯で茹でる。
  5. 5 フリルレタスは、食べやすい大きさに千切る。
    胡瓜は、千切り。
    柿は1/8に切る。
  6. 6 お皿に、フリルレタスを重ねて敷く。上に胡瓜、ブロッコリースプラウト、レッドキャベツを混ぜて乗せる。
    アスパラとスナップえんどうを置く。
  7. 7 海藻サラダ、柿、ミニトマトを盛る。
  8. 8 ドレッシングをかけて、いただきます。

きっかけ

サラダを作ります。

おいしくなるコツ

お好みのドレッシングで、かまいません。 海藻サラダの戻し方は、メーカーの指示に従って下さい。

  • レシピID:1600026603
  • 公開日:2018/12/04

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カテゴリ
アスパラシーザードレッシングスプラウト海藻サラダスナップえんどう
関連キーワード
フリルレタス アスパラ スナップえんどう 胡瓜 レッドキャベツ ブロッコリースプラウト 柿 ミニトマト シーザーサラダドレッシング
料理名
サラダ
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