冷やしカレーうどん レシピ・作り方

冷やしカレーうどん
  • 5分以内
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いつでも食べたいカレーうどん。
夏には冷やしてひんやり食べるのもおすすめです。
ゴーヤを入れて夏らしくどうぞ。

材料(1人分)

このレシピで使用する商品

さぬきうどん5食
さぬきうどん5食

作り方

  1. 1 下準備
    ・ゴーヤは塩を入れた熱湯で1~2分ゆでて、冷ましておく。
    ・鍋に【A】を合わせてひと煮立ちさせる。
    →あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 2 食べる直前にさぬきうどんをレンジ加熱し、冷水で洗って水気を切る。
  3. 3 器にうどんを盛り付け、冷やしておいた【A】をかけ、ゴーヤ、ネギ、ゆで卵をのせて召し上がれ。

きっかけ

カレーに含まれる香辛料は食欲増進の効果があり、身体を中から温めてくれるので夏バテで食欲がない時にはもってこいのメニュー。 熱々のカレーうどんはもちろんですが、冷やしカレーうどんはいかがでしょう!

おいしくなるコツ

どうしてもカレーを冷やすと脂分が固まってザラザラとした舌触りになってしまいます。 冷やしたスープ上に浮いて固まった脂分を丁寧に取り除くとヘルシーで口当たりのよいカレーになりますので、ぜひひと手間を。

  • レシピID:1600025638
  • 公開日:2018/08/07

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カテゴリ
カレーうどん夏バテ対策冷やしうどんレトルト食品ゴーヤ
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