枝豆ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
わかめは水で戻し、水気を切ります。
モヤシはさっと茹で、k水気を切ります。 - 2 ボールに①と枝豆、調味料を全て入れ混ぜ合わせたら完成です☆
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- 料理名
- ナムル
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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今回は食物繊維たっぷりの食材で作ってみました♪これでデトックス！すっきりすること間違いなし！！