ホタテ入りにら玉炒め レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
にらを１センチほどに切ります。
溶き卵にします、
フライパンにごま油を入れて、ミニホタテを炒めます。
にらと
調味料●を入れてさっと炒めます。
-
2
1番の具材を周りに置き、溶き卵を中心に置き、炒り卵を作ります
-
3
2番を混ぜて出来上がりです。
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- 料理名
- ホタテ入りにら玉炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
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料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142018/04/05 09:18
ニラとホタテの相性がイイですね^m^
パッと簡単に作れますね！
ホタテの旨みがしっかりとあるので、とっても美味しかったです♪
レシピへのコメント
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お弁当のおかずにします。