チーズがとろーり♬ヘルシーふんわり半熟オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵、○をボールにあわせしっかりとき混ぜます。
- 2 フライパンにオリーブオイルを引き、強火で熱します。
- 3 熱くなったら卵液を流し込み、フライパンを前後に揺らしながら卵を端から中心に向かって半熟状態になるまで大きくかき混ぜます。
- 4 半熟になったらチーズを真ん中にのせ、奥側に卵を木の葉型になるよう寄せながらチーズを包んでいきます。
- 5 お皿にひっくり返したら、綺麗なオムレツの完成です☆
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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ヘルシーかつ節約できちゃう簡単おかず！
チーズをたっぷり入れて♬
簡単にふんわり半熟オムレツの完成です☆