シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め レシピ・作り方

シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家 あゆ
シーフードミックスを使って簡単に♪
節約にも◎絶妙な塩だれでやみつきに^^

材料(2人分)

  • キャベツ 1/8玉
  • シーフードミックス 50g
  • 〇料理酒 小さじ1
  • 〇塩コショウ 適量
  • 〇片栗粉 小さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • ☆水 50ml
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ☆ガーリックパウダー 小さじ1/3
  • ☆ブラックペッパー 適量
  • *片栗粉 小さじ1
  • *水 小さじ2

作り方

  1. 1 シーフードミックスを流水解凍し、水気を拭きとってから〇と合わせる。(10分程放置)
    その他、☆と*も合わせておく。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、ざく切りにしたキャベツと、シーフードミックスを強火で炒めます。
  3. 3 しんなりしたら、☆を回し入れ、さっと炒めます。(1分程度)
  4. 4 *を回しれ混ぜ合わせ、とろみがついたら完成です☆

きっかけ

シーフードミックスを使った簡単料理を考えたくて。

おいしくなるコツ

白菜なんかでも◎ もやしを入れたり、お好みの野菜で作ってみてください^^

  • レシピID:1600023961
  • 公開日:2017/12/16
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カテゴリ
むきえび5分以内の簡単料理いか全般低カロリーおかず甘エビ
関連キーワード
塩だれ シーフードミックス 簡単料理 野菜炒め
料理名
塩だれ炒め
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つくったよレポート(3件)

  • アラフォーの徒然ご飯
    アラフォーの徒然ご飯
    2021/03/23 12:57
    シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め
    余ってた材料で作れて美味しかったです
    (^ν^)、
  • シオン7歳
    シオン7歳
    2020/01/16 16:37
    シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め
    こんなに少ない調味料なのに きちんと一品できてしまうなんて!スパゲティにも使えそうなので次回はトライしてみますね。
    レシピありがとうございます。
  • M666
    M666
    2018/06/18 07:48
    シーフードミックスで時短☆キャベツの塩だれ炒め
    簡単にできて、美味しかったです(^o^)

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