卵と野菜だけ！パイ生地で☆簡単ヘルシーキッシュ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜をそれぞれ1ｃｍ角に切ります。
   オーブンを200℃に予熱します。

   

2. 2 ボールに、野菜、卵、水、コンソメ、塩、コショウを入れて混ぜます。

   

3. 3 ～パイ生地を使う場合～
   綿棒でパイ生地を伸ばします。

   

4. 4 型に合わせて大きさを調節します。

   

5. 5 型に油（分量外）を塗ります。
   その上にパイ生地を乗せ、型に沿わせて貼り付けていきます。

   

6. 6 はみ出た部分を綿棒を使って切り落とします。

   

7. 7 フォークで適度に穴をあけます。

   

8. 8 ２の卵液を流し込みます。
   ※パイ生地を使用しない場合は、そのまま卵液を型に流し込んでください＾＾
   ※タルト生地でも作れますよ♪

   

9. 9 鉄板に並べ、200℃のオーブンで20分～２５分焼きます。

   

10. 10 真ん中に爪楊枝や竹串をさして生地がくっついてこなければokです。
    ※かなり膨らんでますが、しぼんでいきます。

    

11. 11 鉄板の上で冷まします。

    

12. 12 冷めたら型から外し、お好みの大きさに切り分けて完成です☆