かわいい☆ミックスビーンズとかぼちゃのまん丸サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 かぼちゃをまるごとラップで包み、600ｗのレンジで６～７分程加熱します。
-
2
レンジから取り出し（熱いので気を付けてください）、包丁で適当な大きさに切ります。（潰しやすいように）
皮もとります。 - 3 ボールに、かぼちゃを入れ潰します。
- 4 水気を切ったミックスビーンズ、塩、コショウ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
- 5 スプーンなどで丸く成形してお皿に盛り付けたら完成です☆
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関連情報
- 料理名
- かぼちゃサラダ
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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見た目もかわいらしい子供も喜ぶサラダです＾＾