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ふのりの炊き込みご飯 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • 1.5合

  • タマチャンショップの三十雑穀

    大さじ1

  • ふのり(生)

    52g

  • 大さじ1.5

  • 小さじ1

  • 醤油

    小さじ1

  • 根昆布だし

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ふのりの炊き込みご飯

ふのりは、胆石や、腎臓結石などの石を取ってくれるそうです。良いご飯が炊けていました。

作り方

  • 1

    タマチャンショップの三十雑穀です。

  • 2

    炊飯器に、お米、いつもの量のお水を入れる。
    三十雑穀、お水を入れ、15分置く。

  • 3

    ふのりは、水洗いして、水気を切る。

  • 4

    炊飯器に、ふのりを入れ、酒、醤油、根昆布だしを入れる。

  • 5

    混ぜて、スイッチを入れる。

  • 6

    炊き上がったら、ほぐして、いただきます。

きっかけ

ふのりの炊き込みご飯を作ります。

おいしくなるコツ

隠し味に、根昆布だしを使いました。

レシピID: 1600023545

公開日:2017.10.23

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