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ほうれん草にミックスビーンズを入れて、サラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草にミックスビーンズを入れて、サラダ

ミックスビーンズは、手軽にお豆が食べられて、良いですね。

作り方

  • 1

    わさびドレッシングです。

  • 2

    ほうれん草は、食べやすい大きさに切って、水につけて、灰汁抜きする。

  • 3

    レッドキャベツとブロッコリースプラウトは、細かく切る。

  • 4

    お皿に、ほうれん草を重ねて敷く。
    レッドキャベツとブロッコリースプラウトを混ぜて、上に乗せる。

  • 5

    ミックスビーンズを散らして、ミニトマトを置く。

  • 6

    ドレッシングをかけて、いただきます。

きっかけ

サラダを作ります。

おいしくなるコツ

お好みのドレッシングでかまいません。

レシピID: 1600023542

公開日:2017.10.23

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