茹で鶏とピーマンとアスパラの醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ピーマンは洗って種とヘタを取り、細切りにする。
アスパラは洗って固い皮の部分をピーラーで剥いて、一口大に切る。 - 2 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、ピーマン・アスパラを入れて好みの状態まで炒める。
- 3 野菜に火が通ったら茹で鶏を加えて軽く炒め、塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
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「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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ラムちゃん12242017/09/12 10:19
鶏のかわりに海老と、赤パプリカ+で作ってみました♪美味しかったです☆ごちそうさまでした(*´︶`*)
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