和洋折衷で美味しい！麩入りの野菜炒め レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
棒麩を手でちぎるか、
包丁で食べやすいサイズに切り、水に浸します。
軽く絞って使います。
-
2
長ネギとウインナーは
数ミリの斜め切りにします。
しめじは石づきを切り取り、手でばらばらにほぐします。
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3
フライパンにオリーブオイルを入れて長ネギとウインナーを炒めます。
しんなりするとしめじと1番の麩を入れて炒めます。
更に調味料●を入れて炒めて出来上がりです。
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- 料理名
- 麩入りの野菜炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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みーちゃん69142017/04/20 22:39
焼き麩を購入していたので参考に。
お麩に味がしっかりと浸みこんでいますね^m^
美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
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お弁当のおかずにもなる一品