野菜いっぱい！具沢山ハヤシライス レシピ・作り方
材料（５～８人分）
作り方
-
1
人参と南瓜は短冊切りにして、一緒にレンジ（500W）2分します。
玉ねぎ、かぶら、ピーマンは櫛切りにします。
トマトは大きさに応じて、2等分から4等分にします。
-
2
みじん切りのニンニク、豚肉、斜め切りウインナーをフライパンで炒めます。
色が変わると、1番のトマト以外の野菜を入れて炒めます。しんなりするとトマトと小麦粉を入れて更に炒めます。
-
3
2番に水を800ml入れて、調味料●を入れて
とろみが出るまで混ぜながら煮込みます。
ご飯にかけても、
トマトのポークシチューとして頂いても美味しいです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- トマトのビーフシチュー
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
みーちゃん69142016/11/20 19:23
我が家ではいつもお肉と玉ねぎ・マッシュルームだけで作っていましたが、色んな野菜を加えると食べごたえや栄養もありイイですね^m^
美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
温まるハヤシライスを作り、
ご飯にかけて頂きました。