簡単！節約！鯖缶の団子汁 レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
-
1
ゴボウは数ミリに斜め切りにします。
カイワレ大根は種の部分をカットして、
半分に切ります。
鍋に水、ごぼう、サバ缶の汁を入れて煮ます。
-
2
鯖缶の鯖だけを取り出して、容器に入れて、すりこ木棒でつぶします。
昆布茶と片栗粉大さじ２を入れて混ぜます。
-
3
２～３センチの団子を作って片栗粉を全体にまぶします。
１番の鍋が沸騰すると
鯖の団子と調味料●を入れてさ～と煮ます。
カイワレ大根を入れて火を止めます。
- 4 お椀に優しく団子と汁を入れます。
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- 料理名
- 鯖水煮缶の団子汁
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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ゴボウの出汁が美味しい鯖汁です。