豚こま肉・ほうれん草・アスパラのガーリック醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
アスパラは洗って固い皮の部分をピーラーで剥いて、一口大に切る。
にんにくは皮をむいて薄切りにする。 -
2
ほうれん草は洗って、鍋にたっぷりの湯を沸かし、サッと塩茹でする。
茹だったら流水に晒し、水気を絞って一口大に切る。 - 3 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、にんにく・豚肉を入れて、豚肉に6割位火が通るまで炒めたらアスパラを入れて更に炒める。
- 4 アスパラに火が通り出したら、ほうれん草を加えて全体に炒め合わせて、塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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