5分で出来るピリ辛味噌和え♪豆苗とキャベツのお浸し レシピ・作り方

5分で出来るピリ辛味噌和え♪豆苗とキャベツのお浸し
  • 5分以内
  • 100円以下
dekotan1
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豆苗は数回食べれるので、
節約レシピになり、
レンジで作るので簡単時短レシピになります。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 キャベツを粗い千切りにします。芯も細く切って使います。

    豆苗はマメの上から切り取って、2~3等分に切ります。

    野菜を一緒に容器に入れて、レンジ(500W)を2分します
  2. 2 豆苗を切り取ったマメを容器に入れて、水を入れて窓辺に置きます。

    数日経つとまた豆苗が
    でてきます。
  3. 3 容器に調味料●を入れてよく混ぜて、1番に入れて和えます。

    *飾り用に調味料●を少し残します。
  4. 4 器に3番を盛りつけて、
    飾りに調味料●を載せます。

きっかけ

葉物が高いので、豆苗を購入しました。

おいしくなるコツ

野菜のシャキシャキ感を残すために、 レンジは短くしてます。 豆板醤を入れてますが、ピリ辛が苦手な人は なくてもいいと思います。

  • レシピID:1600018236
  • 公開日:2015/09/25
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カテゴリ
とうみょう(豆苗)オリーブオイル味噌100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
味噌和え 豆苗 キャベツ オリーブオイル
料理名
豆苗とキャベツの味噌和え
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つくったよレポート(5件)

  • mykrk
    mykrk
    2021/01/18 21:00
    5分で出来るピリ辛味噌和え♪豆苗とキャベツのお浸し
    美味しかったです!
  • いもくりこ
    いもくりこ
    2020/07/07 20:22
    5分で出来るピリ辛味噌和え♪豆苗とキャベツのお浸し
    ピリ辛の味付けが良かったです
  • おーれ_
    おーれ_
    2019/12/07 19:18
    5分で出来るピリ辛味噌和え♪豆苗とキャベツのお浸し
    簡単に美味しくできました(^^)
  • ヒッキーノンキ
    ヒッキーノンキ
    2018/05/20 21:31
    5分で出来るピリ辛味噌和え♪豆苗とキャベツのお浸し
    大変美味しくいただきました!
    簡単でありがたい!

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