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人参とブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • 人参

    1/2本

  • ブロッコリースプラウト

    42g

  • 大さじ1

  • ゴマ油

    小さじ1

  • 蜂蜜

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
人参とブロッコリースプラウトのサラダ

ブロッコリースプラウトは、殆ど毎日食べています。人参は、スライサーを使いました。ドレッシングが美味しいです。

作り方

  • 1

    酢、ゴマ油、蜂蜜を混ぜて、ドレッシングを作る。

  • 2

    人参は、スライサーで、千切り。

  • 3

    ボールに、人参、ブロッコリースプラウト、ドレッシングを入れて和える。

きっかけ

人参とブロッコリースプラウトの簡単サラダを作ります。

おいしくなるコツ

あらかじめドレッシングを作っておきます。

レシピID: 1600018185

公開日:2015.09.18

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  • はなはな702
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つくったよレポート 8件(7人)

  • 2019.03.19

    さっぱりしていて食べやすかった
    です。
    また、作ります(^o^)

    デリシャスさん、今日は~♪
    とても美味しそう~♡♥
    作って下さって、有難うございます~♡(*^^*)♡

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  • 2019.02.10

    最近よく食べるブロッコリースプラウトが美味しく食べられて嬉しいです♫定番にします(^^)

    はなはな702さん 、初めまして~☆ サラダ、良いですね~♪とても美味しそう~♡♡
    作って下さって、有難うございます~♡(*^^*)♡

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  • 2019.01.27

    スライサーで超時短レシピでしかも美味しくて栄養あり!リピメニューにくわえちゃいますね!

    ビューティフル0500さん、初めまして~☆
    とても美味しそう~♡♥ 作って下さって、有難うございます~(*^^*)♡

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  • 2018.09.11

    塩なしのドレッシングは初めてですが、サッパリと美味しいですね。また作りたいです。

    sakoto2015さん、今日は~☀ 
    とても美味しそう~(*^^*)
    作って下さって、有難うございます~♬

    お返事を見る

レシピへのコメント

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