栄養たっぷり♪モロヘイヤともずくのスープ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは葉と茎に分けます。
茎は簡単に手でちぎれる部分まで使い、
2㎝位に切ります。
葉は粗く切ります。
もずくはざるに入れて
水洗いをします。 -
2
鍋に水を1000mℓと1番の茎を一緒に入れて、沸騰させます。
沸騰すると葉、もずく
固形スープを入れて煮ます。
-
3
2番のスープにとろみが
でると、調味料●を入れます。塩コショウで味を調えて、溶き卵を流し込みます。
数分で火を止めます。
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- 料理名
- モロヘイヤともずくのスープ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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モロヘイヤたっぷりの温かいスープを頂きます。
つるつると喉ごしがとても良いです。