離乳食後期 トマトと鮭のお粥♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯 カップ1/2杯
- 玉ねぎみじん切り 大さじ３
- 人参みじん切り 大さじ２
- トマトみじん切り 大さじ３
- 焼き薄塩鮭（ほぐしたもの） 大さじ２
- 水 カップ1杯
作り方
-
1
玉ねぎ、人参はみじん切りにします。
薄塩の鮭は焼き、
骨と皮を取り除き、
細かくほぐしました。
トマトも小さく切りました。
-
2
鍋に水カップ1杯を入れご飯と1番の玉ねぎと人参を入れて炊きます。
煮込むとアクが出るので
取り除きます。
水分が半分以下になると、1番の鮭とトマトを入れて、煮込みます
-
3
2番の水分がなくなると火を止めます。
蓋をして数分蒸らして、
柔らかくして食べます。
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- 料理名
- 離乳食後期 トマトと鮭のお粥
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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歯が生えだして、もぐもぐできるようになりました。
これからはカミカミの練習
薄塩鮭の出汁とトマトの美味しいおかゆです。