ヘルシーにタケノコも入れて！山菜おこわ レシピ・作り方
材料（６～１０人分）
作り方
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1
タケノコ、生キクラゲ、シイタケは小さく切ります。
エノキは石突きを切り取って、長さを半分に切ります。
イワシ天は熱湯をかけて、油落としをして、小さくカットします
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2
もち米と米を炊飯器に入れて、1時間前に洗います。
水加減は調味料●を足して4合弱に合わします。
キノコから水が出ます。
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3
2番に1番のキノコ達を入れて炊きます。
炊き上がると、5分ぐらい蒸らしました。
お茶碗に入れて出来上がりです。
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- 料理名
- 山菜おこわ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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山菜おこわを作り、おにぎりにしました。
キノコいっぱいのカロリー控えめです。