ヘルシーでネバネバ♪なめこと長芋のサラダ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
なめこに水大さじ1、
とろろ昆布を入れて、
レンジ（500W）を1分30秒します。
冷ましておきます。
-
2
長芋は細く短冊切りにして、水に浸して、ぬめりを取ります。
キュウリは短冊切りにします。
-
3
1番のなめこ、2番の長芋、キュウリを一緒に入れて、調味料●を混ぜます。
粘りが出ると出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- なめこと長芋のサラダ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヘルシーなダイエットにぴったりです。