爽やかで美味しい♪鶏のもも肉のネギ焼き レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
鶏のもも肉を3～4センチ位に切ります。
葱を数ミリの輪切りにし
ます。
-
2
ビニールの中に調味料●を入れて、
麹の粒粒を手の平でつぶします。
1番のもも肉を入れて
15分程冷蔵庫に入れておきます。
-
3
フライパンに油なしで
2番の皮目から焼きます。
焦がさないように、両面を焼きます。
-
4
3番に1番の切った葱を
全部入れて、ガスを消して、蓋をして蒸らします。
数分して全体を混ぜて出来上がりです。
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- 料理名
- もも肉のネギ焼き
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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駄目だバブルス2015/03/10 19:11
家にある材料で、簡単に出来ました♪♪レモンでさっぱりと、葱たっぷりでとても美味しかったです!(^^)!
明日の主人のお弁当のおかずに入れさせて頂きます☆
レシピへのコメント
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15分程置いて焼くだけです。
簡単で美味しいです。