レンジで作る！菜の花の味噌和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
菜の花の茎の硬い部分を捨てて、3～4等分にします。
シメジの石鎚をとって、バラバラにします。
容器に水を大さじ2を入れて、菜の花とシメジをレンジ（500W）２分します。
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2
ウィンナーは斜め切りにして、浸るように水を入れて、１分レンジをします。
後、水は捨てます。
-
3
１番のレンジの後、汁だけを別の容器に取ります。
残ったシメジ、菜の花と
２番のウィンナーを入れておきます。
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4
タレを作ります。
３番の容器に取った汁を入れて、調味料●を入れて混ぜます。
混ぜたタレを３番に入れて合わせます。
器に盛り付けて、飾りの胡麻を少しふります。
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- 料理名
- 菜の花の橙ポン酢味噌和え
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142015/03/13 10:03
レンジで調理するので、とても簡単に作れますね！
レモン汁を使いましたが、サッパリとしていて、とても美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
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時短できて、色が綺麗です。
橙搾り汁のポン酢和えです。