お手軽ヘルシー!ツナカイワレサラダ レシピ・作り方

お手軽ヘルシー!ツナカイワレサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
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毎日の食事、野菜不足になっていませんか?
安くてそのまま食べられるけど辛いカイワレ大根。ツナとポン酢で辛味を和らげヘルシーサラダに!

材料(1人分)

  • カイワレ大根 1/2パック
  • ツナ 1/5缶
  • ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1 (1)カイワレを根元で切り、よく洗います。
  2. 2 (2)ツナ缶を開け、カイワレ大根の上にトッピングします。
  3. 3 (3)ポン酢をかけるとさっぱりヘルシーサラダの出来上がり♪
    ポン酢をかけると辛味が適度に緩和されて、食べやすくなるんです。

きっかけ

忙しい毎日に、手軽に野菜を取りたいと思い考えました。

  • レシピID:1600014313
  • 公開日:2014/09/24
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