さっぱり！わかめとキュウリの酢の物！ レシピ・作り方
材料（４～８人分）
作り方
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1
干しえびに水を50mℓを入れて、レンジ（500W）で1分30秒します。
お汁はだしに使います。
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2
オクラは水が浸るようにしてレンジを2分します。
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3
キュウリはスライサーでカットします。オクラは輪切りにします。生わかめですが1分程レンジして、小さく切りました。
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4
器に調味料●と1番のエビの出汁を混ぜておきます。
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5
容器に1番のエビ、3番のキュウリ、オクラ、わかめ、を入れて4番のタレを入れて混ぜます
最後にかつおを入れてさ～と混ぜます。
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- 料理名
- わかめとキュウリの酢の物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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夏には酢の物が嬉しい一品です。