簡単で栄養いっぱい！トマトスープ レシピ・作り方
材料（５～８人分）
作り方
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1
鍋に水を1000mℓいれて、櫛切りにした玉ねぎと干しえびを入れて煮込みます。
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2
ピーマンの種を出して、
食べやすいサイズに切ります。トマトも小さく切ります。
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3
1番のたまねぎが、少し柔らかくなると、2番のピーマン、トマト粗く切った豆腐を入れて煮込みます。トマトの灰汁を取り、調味料●を入れて混ぜます。煮過ぎないように、すぐにガスを消します。
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- 料理名
- トマトスープ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪2021/12/12 16:28
めっちゃいいお色味で、簡単に出来て美味しいなんて最高です(n*´ω`*n)ヘルシーなのでもりもり食べられるのも嬉しいですね☆彡またぜひ作ります♪
レシピへのコメント
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トマトとケチャップを入れたので、
リコピンがいっぱい摂れます。