旬の野菜！菜の花と鮭のおひたし レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
菜の花を食べやすいサイズに切って、ごま油を入れて、電子レンジ（1000Ｗ）を1分30秒します。鮭はガスで焼きましたが、電子レンジでもできます。
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2
1番にほぐした鮭とすり胡麻、調味料●を混ぜて出来上がりです。器に彩よく盛り付けて、飾りにいりごまをのせます
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関連情報
- カテゴリ
- 菜の花のおひたし
- 料理名
- 菜の花と鮭のおひたし
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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駄目だバブルス2015/05/21 19:14
菜の花が余り得意ではない夫婦なので、代用に家にあった小松菜を使用しました。ルクエで簡単に出来ました(*^-^*)美味しかったです(*^-^*)
レシピへのコメント
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お弁当のおかずにも彩が綺麗です。