10分でできる！白菜ともやしのサラダ レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
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1
白菜を適当な大きさに切り、ルクエに白い硬い部分を入れて、1分電子レンジをします。
更に葉の柔らかい部分を足して、1分電子レンジを足します。
-
2
もやしも電子レンジを1分30秒します。
-
3
タレを作ります。
調味料●を全部入れて混ぜて、更に胡麻を大さじ1を混ぜます。
-
4
器に1番、2番、3番を入れてあえます。
大葉があれば細く切って
載せます。残っている胡麻を飾って出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- 白菜ともやしのサラダ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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味付けをするだけです。
後一品欲しい時に便利です。