簡単に美味しく！里芋の煮物 レシピ・作り方
材料（3～６人分）
作り方
-
1
里芋は皮付きのまま
電子レンジ（1000Ｗ）を
5分します。冷めたら、皮をむき、半分に切ります。
コンニャクはさじで切ってルクエに入れて水を入れて2分電子レンジします。水は捨てます
-
2
鍋に水を２００ｃｃを入れて、1番のコンニャクと里芋を入れて調味料●を入れて10分煮込みます。
-
3
最後に柔らかくなった、
里芋に花かつおを入れて、ガスを消して、蓋をして蒸らします。
冷めるとしっかり味がしみ込んでいます。
時間がある時は食べる時に、5分煮込みます。
- 4 器に盛り付けて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 里芋
- 料理名
- 小芋の煮物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[混ぜるだけ]里いもの福神漬け和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5302c75d6dfd93d67472dcf33067266795d84763.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
煮る時間が短いので、
時短になります。
花かつおをたっぷり使いました。