簡単にできる!具だくさんオムレツ風♪ レシピ・作り方

簡単にできる!具だくさんオムレツ風♪
  • 約15分
  • 300円前後
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玉子をしっかり焼くとお弁当のおかずになります。
彩が綺麗なおかずになります。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 キャベツは粗い目のせん切りにします。
    ニラは3センチ位に切っておきます。豆腐は粗く切っておきます。
  2. 2 フライパンでキャベツを炒めますが、
    シーチキンを入れますので、油は入れません。
    柔らかくなると、豆腐を入れて、調味料●を入れます
  3. 3 トマトを小さく切って、
    ケチャップを入れて、混ぜておきます。
  4. 4 卵2個に片栗粉を混ぜます。2番にニラを入れて、
    てっとり早く炒めます。
    ニラの緑が綺麗な間に、
    溶き卵を回しながら入れます。
  5. 5 蓋をして、玉子の好きな状態にします。少し硬い方が切りやすいです。
    4等分に切って、3番のトマトを大さじ1位載せます

きっかけ

ニラが残っていたので、 傷みやすいので、使いました。

おいしくなるコツ

彩よく仕上げます。 ニラはすぐに茶色になるので、気を付けます。 玉子に片栗粉を入れて、固まらしてます タレのトマトの酸味が美味しいです。

  • レシピID:1600011203
  • 公開日:2013/09/10
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カテゴリ
オムレツ
関連キーワード
オムレツ 具だくさん 簡単 フライパン
料理名
具だくさんオムレツ風
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