梅干しとかつおの味付けだけ！菜の花の梅かつお和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ビニールの袋にかつお２袋、梅干しを入れて混ぜておきます。
-
2
水菜と菜の花を食べやすいサイズに切って、
電子レンジをそれぞれ１分程しておきます。
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3
柔らかくなった野菜を袋に入れて混ぜるだけです
梅干の種を出しておきます。
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関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 菜の花のおひたし
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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梅干とかつおの風味がたっぷりです。