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簡単!ひじきサラダ~ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!ひじきサラダ~
  • 300円前後

ひじきは煮てしまうのが多かったのでサラダに挑戦!

作り方

  • 1

    生で購入した方はきれいに洗いましょう。ブロッコリーは茹でて一口サイズにカットして下さい。

  • 2

    フライパンで、ひじき、大豆、コーンを軽く炒める。(三分から五分ぐらい)

  • 3

    ボールで冷ましてブロッコリーを加えて、かつお節、マヨネーズ、からしで味付けして完成です。

きっかけ

ヘルシーなサラダが食べたくて

おいしくなるコツ

からしはお好みで調整して下さい。トマト、きゅうりなどお好きな野菜を入れて下さい。

レシピID: 1600009478

公開日:2013.03.09

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料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ 妊婦さん

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