野菜スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ニンジンは皮を向いて一口大、
リンゴは皮つきのまま一口大、
パプリカは一口大×3きれ
プチトマトはへたをとる - 2 材料を全てミキサーにいれて撹拌する
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