栄養満点そうめん レシピ・作り方

栄養満点そうめん
  • 約10分
  • 100円以下
Beach Boys☆
Beach Boys☆
子供が素麺が好きで、栄養を考えて人参を擦ったりわかめを入れてます。

材料(1人分)

  • 素麺 100g
  • 人参 1/3
  • わかめ 小1
  • 玉子 1個
  • 市販めんつゆ(3倍タイプ) 60ml
  • 180ml

作り方

  1. 1 素麺を茹でる。
    だしを作り、人参を擦り下ろす。
  2. 2 わかめを入れ、茹であがった素麺を入れて、玉子を溶き入れる。

きっかけ

子供の栄養を考えて作りました。 離乳食にも良いですよ。

おいしくなるコツ

人参を擦っても分からないと思うので、人参嫌いの子もいけると思います。少量でお試しを!

  • レシピID:1600005832
  • 公開日:2012/05/01
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カテゴリ
にゅうめん
料理名
温そうめん
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つくったよレポート(1件)

  • るもちゃん
    るもちゃん
    2018/11/02 10:52
    栄養満点そうめん
    美味しくいただきました✨
    ありがとうございました✨

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