朝ご飯に栄養満点♡ご飯ｉｎ卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
にんじんは5ミリ角に切る。
卵は割りほぐしすべての材料を入れてかきまぜる（納豆のたれも）。 -
2
卵焼き用フライパンに油を熱し、1を流し込む。
固まるようにかき混ぜながら焼き、半分ほど火が通ったら大きめの皿にひっくり返すようにうつす。 - 3 すべらすように反対面をフライパンに入れ、2〜3分ほど焼いたら完成。
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- その他のごはん料理
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- 卵ご飯焼き
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