ダイエット中の1品に しらたきのからしマヨ和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 しらたきは下ゆでして食べやすい長さに切る。
- 2 下ゆでした鍋にめんつゆとしらたきを入れ、水気がなくなるまで煮る。
- 3 汁気がなくなったら火を止め、からしとマヨネーズを和える。
きっかけ
カロリーを気にせずおなかにたまるものを考えました。
おいしくなるコツ
濃縮タイプのめんつゆを使う場合は表示通り(2倍や3倍)に薄めたものを使ってください。
- レシピID:1600001065
- 公開日:2011/02/17
関連情報
- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- 和え物
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